Tagesarchiv: August 24, 2024

August 24, 2024

Das Geheimnis der Hundertjährigen: Die Ernährung, die zu einem langen Leben führt

Die Frage, was Menschen essen, die über 100 Jahre alt werden, hat die Wissenschaft seit langem fasziniert. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf der sogenannten „Mittelmeer-Diät“, die von vielen als Schlüssel zu einem langen...

Was sind Nahrungsergänzungsmittel und wann sind sie sinnvoll?

Ernährung & Superfoods

August 24, 2024

Was sind Nahrungsergänzungsmittel und wann sind sie sinnvoll?

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sind Produkte, die Vitamine, Mineralstoffe oder andere wichtige Nährstoffe enthalten und dazu dienen, die Ernährung zu ergänzen. Sie kommen oft in Form von Tabletten, Kapseln, Pulvern oder Flüssigkeiten daher und sind besonders...

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