Kategorie: Ernährung & Superfoods

💥 Power am Tag durch Mangostan – die Superfrucht für neue Energie

Ernährung & Superfoods / Produktempfehlungen

Juli 11, 2025

💥 Power am Tag durch Mangostan – die Superfrucht für neue Energie

Du fühlst dich oft schlapp, antriebslos oder müde im Alltag? Dann solltest du die Mangostan kennenlernen – eine exotische Superfrucht aus Südostasien, die für viele als echter Geheimtipp für natürliche Energie gilt. 🌿 Was...

🌿 Moringa – Das grüne Superfood für Haut, Energie und Immunsystem

Anti-Aging & Beauty / Ernährung & Superfoods / Forever Young / Gesundheit / Produktempfehlungen

Juli 9, 2025

🌿 Moringa – Das grüne Superfood für Haut, Energie und Immunsystem

Kennst du schon Moringa Fühl dich fitter, klarer im Kopf – und gib deiner Haut neue Power. Die Blätter des tropischen „Wunderbaums“ Moringa gelten als eines der nährstoffreichsten Lebensmittel weltweit. Und das Beste: Moringa...

Ist Übergewicht schädlich für die Gesundheit und was kann man dagegen tun?

Ernährung & Superfoods

November 10, 2024

Ist Übergewicht schädlich für die Gesundheit und was kann man dagegen tun?

Die Auswirkungen von Übergewicht auf die Gesundheit Übergewicht, unabhängig vom Geschlecht, kann erhebliche gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Es ist ein Zustand, bei dem ein Übermaß an Körperfett die Funktion des Körpers beeinträchtigen kann....

Das Geheimnis der Hundertjährigen: Die Ernährung, die zu einem langen Leben führt

Ernährung & Superfoods / Gesundheit

August 24, 2024

Das Geheimnis der Hundertjährigen: Die Ernährung, die zu einem langen Leben führt

Die Frage, was Menschen essen, die über 100 Jahre alt werden, hat die Wissenschaft seit langem fasziniert. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf der sogenannten „Mittelmeer-Diät“, die von vielen als Schlüssel zu einem langen...

Was sind Nahrungsergänzungsmittel und wann sind sie sinnvoll?

Ernährung & Superfoods

August 24, 2024

Was sind Nahrungsergänzungsmittel und wann sind sie sinnvoll?

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sind Produkte, die Vitamine, Mineralstoffe oder andere wichtige Nährstoffe enthalten und dazu dienen, die Ernährung zu ergänzen. Sie kommen oft in Form von Tabletten, Kapseln, Pulvern oder Flüssigkeiten daher und sind besonders...

Lebensmittel, die vor UV-Strahlung schützen: Natürliche Unterstützung für die Haut

Ernährung & Superfoods

August 20, 2024

Lebensmittel, die vor UV-Strahlung schützen: Natürliche Unterstützung für die Haut

Die richtige Ernährung kann einen wichtigen Beitrag zum Schutz der Haut vor schädlicher UV-Strahlung leisten. Bestimmte Lebensmittel enthalten wertvolle Nährstoffe, die die Haut von innen stärken und ihre Widerstandsfähigkeit gegen Sonnenstrahlen erhöhen. 1. Karotten...

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Was sind Nahrungsergänzungsmittel und wann sind sie sinnvoll?

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