Kategorie: Praktische Tipps

August 31, 2025

Hörgerät ohne HNO und ohne Krankenkasse – So einfach geht’s als Selbstzahler

Immer mehr Menschen möchten ihr Hörgerät ohne Umwege, ohne HNO-Termine und ohne langwierige Krankenkassenprozesse bekommen. Der Wunsch ist klar: schnell, einfach, diskret und selbstbestimmt – und technisch auf dem neuesten Stand. Doch geht das...

Graue Haare natürlich abdunkeln – Tipps & Hausmittel

Praktische Tipps

August 26, 2025

Graue Haare natürlich abdunkeln – Tipps & Hausmittel

Graue Haare sind ein natürlicher Teil des Älterwerdens. Sie entstehen, wenn die Haarwurzeln weniger Melanin bilden – das Pigment, das unserem Haar seine Farbe verleiht. Viele möchten die ersten grauen Strähnen jedoch gerne kaschieren...

Gefährliche Sonnenstrahlung – Hautkrebs-Risiko nicht unterschätzen

Gesundheit / Praktische Tipps

August 14, 2025

Gefährliche Sonnenstrahlung – Hautkrebs-Risiko nicht unterschätzen

An warmen Sommertagen, besonders bei hoher UV-Strahlung, genießen viele Menschen die Sonne – oft nackt oder halbnackt am Strand, im Park oder im eigenen Garten. Doch genau diese ungeschützte Sonneneinwirkung kann langfristig gefährlich werden...

Frau mit schmerzverzerrtem Gesicht, die eine Wärmflasche auf den Bauch hält, sitzt auf einem Sofa.

Gesundheit / Praktische Tipps

August 10, 2025

🩸 Was hilft wirklich, wenn Frauen ihre Tage haben?

Die Tage sind da – und mit ihnen oft auch Krämpfe, schlechte Laune, Müdigkeit und ein allgemeines „Lass mich einfach in Ruhe“-Gefühl. Die Periode ist kein Drama, aber auch kein Spaziergang. Deshalb hier: Tipps,...

Was tun bei Schluckauf – Hicks? Die besten Tipps und Hausmittel

Gesundheit / Praktische Tipps

August 8, 2025

Was tun bei Schluckauf – Hicks? Die besten Tipps und Hausmittel

Schluckauf – oder medizinisch Singultus – kennt fast jeder.Manchmal kommt er nach dem Essen, nach einem kohlensäurehaltigen Getränk oder einfach ohne erkennbaren Grund. Bei mir persönlich hat er diesmal nach kaltem, süßem Quark begonnen...

Illustration mit Symbolen für Gesundheitsüberwachung, einschließlich Blutdruckmessgerät, Ernährung und Bewegung.

Ernährung & Superfoods / Fitness & Bewegung / Gesundheit / Praktische Tipps

August 8, 2025

🧠 Schlaganfall vermeiden – So senkst du dein Risiko

Ein Schlaganfall kann jeden treffen – oft plötzlich und ohne Vorwarnung. Die gute Nachricht: Bis zu 80 % aller Schlaganfälle könnten durch einen gesunden Lebensstil und regelmäßige Vorsorge verhindert werden.Hier erfährst du, wie du...

Infografik mit Tipps zur Vermeidung von Schluckauf, einschließlich langsames Essen, Vermeidung von Kohlensäure und mehr.

Gesundheit / Praktische Tipps

August 8, 2025

Nie wieder Hicks – So kannst du Schluckauf vermeiden

Schluckauf – medizinisch Singultus genannt – kann nervig, peinlich und manchmal sogar schmerzhaft sein. Die gute Nachricht: Mit ein paar einfachen Tricks kannst du die ungewollten „Hicks“-Attacken oft schon im Vorfeld verhindern. Warum bekommen...

💧 ALEONN Water Q-Guard – So wird Dein Leitungswasser zur Energiequelle

Gesundheit / Praktische Tipps / Produktempfehlungen

Juli 30, 2025

💧 ALEONN Water Q-Guard – So wird Dein Leitungswasser zur Energiequelle

Wasser ist Leben – doch wie lebendig ist dein Wasser wirklich? Mit dem ALEONN Water Q-Guard kannst du dein gewöhnliches Leitungswasser in ein vitalisierendes Erlebnis verwandeln. Weicher, wohlschmeckender und energetischer: Der Q-Guard bringt dein...

🥣 Haferflocken mit Grapefruit – Das Frühstück, das Bauchfett killt!

Ernährung & Superfoods / Gesundheit / Praktische Tipps

Juli 30, 2025

🥣 Haferflocken mit Grapefruit – Das Frühstück, das Bauchfett killt!

Haferflocken gehören zu den gesündesten Klassikern auf dem Frühstückstisch. Doch in Kombination mit einer besonderen Zutat wird dein Frühstück zur Fettverbrennungs-Maschine – die perfekte Mahlzeit für alle, die gesund abnehmen und Bauchfett loswerden wollen....

Alzheimer vorbeugen: Diese 6 Dinge sollten Sie nach 17 Uhr vermeiden

Ernährung & Superfoods / Praktische Tipps

Juli 14, 2025

Alzheimer vorbeugen: Diese 6 Dinge sollten Sie nach 17 Uhr vermeiden

Ein gesunder Lebensstil beginnt nicht nur bei dem, was wir essen – sondern auch, wann wir es tun. Ernährungsexpertin Sheri Gaw warnt davor, dass bestimmte abendliche Gewohnheiten nicht nur den Schlaf, sondern auch die...

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Graue Haare natürlich abdunkeln – Tipps & Hausmittel

Gefährliche Sonnenstrahlung – Hautkrebs-Risiko nicht unterschätzen

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Was tun bei Schluckauf – Hicks? Die besten Tipps und Hausmittel

🧠 Schlaganfall vermeiden – So senkst du dein Risiko

Nie wieder Hicks – So kannst du Schluckauf vermeiden

💧 ALEONN Water Q-Guard – So wird Dein Leitungswasser zur Energiequelle

🥣 Haferflocken mit Grapefruit – Das Frühstück, das Bauchfett killt!

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